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洗顔は泡で
いくら美容部員として働いているからといっても、時々スキンケアには手を抜きたくなるときがあるんです。仕事で疲れて帰ってきたときとか、飲みすぎてもう寝たい～と思うときとか、いっそのことメイクしたまま寝ちゃおうかなんて自分の中の悪魔がささやいてきます。
でも、そこは美容部員の意地の見せ所です。どんなときでも、クレンジングと洗顔だけは手を抜かないようにしています。その後の美容液を使わなかったり、という日はたまにあるんですが、洗顔だけはどうしても大切なものですからね。
一日の疲れをお風呂で洗い流すように、一日の肌の疲れも洗顔で綺麗に落とすことだけは忘れないようにしています。洗顔の基本といえば、泡で洗顔をすることだというのは、皆さんもご存知ですよね。泡をたくさんまずは作って、その泡を使い肌を包んでいくように丁寧に洗顔するのが、正しい洗顔方法です。
泡を作るのって、楽しくないですか？私はすごくあの時間が好きなんですが、まるで子供のように無心になって泡を作ってしまいます。空気と水分の加減で、たくさんのきめ細かい泡を作ることが出来ます。
モチモチの泡を作る専用のネットなどを使うと、すぐに泡を作ることが出来ますよ。感覚としては、手のひらに泡を乗せて逆さにしても落ちないくらいの泡が良いのです。最近は、もともと泡になっている洗顔料もありますから、そのようなものを使うと楽だと思います。
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やさい生活
美容にいいものはたくさんあるけれど、その中でも、食べ物の中で良いとされるもののひとつに野菜がある。野菜はビタミンなども豊富で、調理方法によってはほとんどカロリーがなく食べられるものも多いので、ダイエットにも適している。
生で食べるよりも、温野菜などにしたほうがたくさんの野菜を食べることができるので、冬の時期などであれば、鍋などにして食べることがおすすめである。多くの野菜、それぞれの美容効果は、雑誌やテレビなどでも良く取り上げられているけれど、中でも、わたしは最近にんじんにはまっている。
そのまま、スティック状に切って、それをそのまま食べてもおいしいと思っている私であるけれど、そのにんじんスティックにつけるディップにこだわっている知人がいて、そのレシピを教えてもらってから食べ方の幅がぐんと広がった。おすすめのディップは、チーズと細かく刻んだオニオンとパセリを混ぜ合わせたもので、これをつけてにんじんスティックを片手にビールを飲むと最高においしい。
チーズにはカルシウムも含まれているので、美容にかかせない栄養をまとめて手軽にとれるのはとても良いことだと思う。にんじんをレンジでやわらかくして、それをそのまま食べるのもわたしははまっている。にんじんの甘みがそのまま味わえるのでお勧めである。ほかにも、スープなどにたくさん使ったり、カレーやシチューにもいれることができるので、にんじんを使った料理で美容効果を期待するのはけっこう楽チンだと私は思う。
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ビーグレン
皆さんは「ビーグレン」という化粧品をご存知でしょうか。この商品は宣伝などをしていないので、初めて聞くと言う方も多いかもしれません。以前にアラフォー世代の雑誌「美・ＳＴＯRY」に掲載されたこともありますので、見たことはあると言う方もいるのではないでしょうか。こちらの化粧品の生みの親は「ケラー博士」と言う方で、ドラッグデリバリシステム（浸透技術）の第一人者です。
この方研究して作られたのが「ビーグレン」ですが、普通の化粧品は話題になる成分を混合して、手触り肌触りの良い化粧品が多かったのです。このケラー博士は「このような化粧品は一時的に肌を良くするもの」と考え、「より効果的であるもの」「医薬品の浸透力が良い物」を考えて作られた化粧品です。ですから化粧品の内容も「シミ美白」「しわアンチエイジング」「大人ニキビ」「毛穴」と、４つのスキントラブルに分けられていて、そのトラブルにあったセットを販売しているのです。
いくら使っても効果のない化粧品では意味がないという自信から、「肌に合わない」「全く効果がない」などを理由に、「３６５日返金サポート」も行っているのです。それだけ自信のある化粧品だと言ってもいいでしょう。お値段はと言いますと、やはり良い物は高いです。しかしこちらの商品は１０日間のトライアルセットを販売しています。こちらはかなりお得なセット内容ですの、初めの方はこのトライアルセットから始めてみてはいかがでしょう。トライアルセットもトラブルごとにありますので、かなりお勧めです。
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若返り
お化粧で若返れるとしたら、何歳くらい若くしてもらいたいですか？最近、鏡を見て、自分のすっぴんに年を感じます。十代のころなんて、お化粧を落とさず朝までグッスリ寝てしまったり、日焼け止めも塗らずに海で一日中遊んだり･･･なんてしょっちゅうのことでした。
でも、今は、お肌のためにもそんな恐ろしいことはできません。帰宅後すぐに洗顔してまずはお化粧を落としますし、外出時には紫外線対策もしっかりすように心がけています。幸い、今のところ、まだシミはそんなに出来ていませんが、きっとあと十年もしたら、ジワリジワリとでてくるんだろうなぁと思います。最近はアンチエイジングや若返りのためのコスメもたくさん売られていますね。
先日、母が目の周りのシワやタルミを気にかけていたので、某大手化粧ブランドのコラーゲンをたっぷり配合したドリンクと、目のまわりのリフトアップ効果のある美容液をプレゼントしました。自分にも買おうかなと思いましたが、まだぎりぎり二十代ですし、いまのうちからお肌を甘やかしすぎるのも良くないのかなと思い、ひとまず母の効果を伺ってみることにしました。
美容液はもったいないとか言いながら、まだ使っていないようですが、コラーゲンドリンクは早速飲んでくれました。このようなドリンクは夜寝る前に飲むのが一番効果が表れるんですって。ご存知でしたか？翌朝、母もなんだか化粧のリが良いと喜んでくれていました。少しシワやタルミの出てきたタレントさんの中には、お化粧だけでなく、こめかみから頭のてっぺんに向かって髪の毛を引っ張るように見えないように中で止めたりして、その部分をごまかしている方もいるのです。コスメだけに頼らず、しっかりお肌のお手入れをし、美しい肌をキープしていきたいですね。
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ライスフォース
ライスフォースは芸能界でも使用者多数ですし、女性週刊誌や月刊誌、ファッション誌などでよく取り上げられている話題のスキンケア化粧品です。ライスというからには、そうなんですお米で出来ているんですって。お米の成分が肌をしっとり、しーっとりさせて肌を守ってくれるのだそうです。そして美白効果も大いに期待できると思いますよ。私は万年日焼けしている肌をしていたのですが、アウトドアスポーツが好きだし、ゴルフやテニス、山登りといった事をしてきました。そのせいか、肌は一年中日焼けしている感じ。でも、ライスフォースを使うようになってからは、色白になってきた？ってよく言われるようになりました。
そうなんです、初めは色白だったんですよ、色白を忘れてしまうぐらい日焼けしていたら、いつしか浅黒くなってしまったんですね。色白は七難隠すというぐらい女性にとっては大切な要素なので、残念でしたが、また白く戻ってきてくれたようでホッとしています。ライスフォースはかの有名なモデルさんや女優さんも使っているってブログで読みましたよ。名前はあまえ公開はしませんが、本当に有名な人なので、そういう人が使っているものだったら安心して信じて使えると思いませんか？私もいろいろ使った中で、絶賛出来た商品はいくつかありますが、ライスフォースもその一つです。
乾燥肌に良い化粧品
乾燥肌になりやすい肌質の人の場合は、スキンケアは乾燥肌用を使用した方がよいし、化粧品に関してもしっとりしたものを選びたいものですね。髪の毛もきっと乾燥すると思うので、シャンプーは超しっとりタイプを使うとかなり改善出来ますよ。生活環境も気をつけたいものですね。職場などで暖房がついた部屋に長時間いる場合もありますね、その時には水分を多くとり、まめに髪の毛や顔には水分補給をする事。あとは家で過ごす時間が壱番長くなると思うので、リビングの加湿を気にする事、そして寝室にも加湿器を置いて寝るとよいと思います。
乾燥肌用の化粧としていろいろありますが、アテニア、ビーグレン、ファンケル、ＤＨＣ、アンプルールなど人気のメーカーはたくさんあってどれにしたら良いか迷ってしまいますね。そんな時にはトライアルセットをはじから注文して試していくというのも、楽しくて良いと思います！私はビーグレンが好きで使っていますが、こちらは医療レベルの化粧品と言われていて世界中に愛用者がいるメーカーです。日本ではまだ知らない人もいますが、本当に良いのでまずはお試しからでも使ってみてくださいね。あとは好みや肌もそれぞれ違いますので、自分にぴったり合うものを探していってくださいね。
乾燥肌対策
冬になると体のあちこちの乾燥が気になりませんか？私は顔はカサカサだし、頭皮も乾燥してしまうし、手足もカサカサです。足裏はがさがさといったとこですね。乾燥した肌ってとても汚く見えるし若々しさがありません。乾燥が美容の敵とも言われています。肌がカサカサしているせっかく化粧をしても、どこか浮いているような感じになって綺麗な仕上がりにはなりません。そこで乾燥肌の対策として何がよいのかいろいろ調べてみましたよ。スキンケアもそうですが、化粧品も乾燥肌に良いものがあります。年代によっても良いものが違ってくるようてすので、ご自身に合うものを見つけていきたいですね。
コスメではなくて乾燥肌対策としては、加湿器を常につけるというのかかなり効果があります。部屋に湿度計は必要ですよ。乾燥度が２０パーセントを切ると肌には危険信号とまで言われています。今の季節って部屋に暖房をつけたりしますね。暖房は乾燥の原因になりますから、部屋に洗濯物を干したり、濡れたタオルをかけておくだけでも効果が違ってきます。加湿器をつけて湿度をきちんと測定して、美肌によい５０パーセントぐらいを保っていきたいですね。また湿度が高くなりすぎると雑菌が繁殖しやすくなります、部屋がカビ臭くなったりする原因になるので、最適な湿度に設定できるように工夫しましょう。これだげで肌の乾燥はだいぶ変わってきました。今までは肌のケアばかりしてクリームを塗ったりしましたが、部屋が乾燥している状態では繰り返していまうので、あまり効果は期待できませんでした。きちんと湿度の管理をする事が乾燥肌対策にもつながりますよ。
乾燥肌には、セルベスト生コラーゲンをオススメしています。
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